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秒速飞艇技巧:气虚血弱阴虚阳虚 中药应该根据个人体质来调理

时间:2013-02-03 21:26:58 编辑:悬壶济世  手机版 
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秒速飞艇输 www.ncwu0.cn 由于每个人的体质不同,要通过中药物来调理,增强体质,得先了解自己的体质,才能取得良好的调理效果?;旧?,中医学把体质分成四种类型,用中药来调整。

气虚要补气
表现为脸色苍白、精神不振、说话声量小,动不动就流汗、感冒;或者是胃口不好,吃一点东西肚子就发胀。针对气虚体质,可用一些补气的药物调理,如人参、黄芪、白术、红枣、甘草用来炖鸡或排骨。当气够的时候,脸色就会变好,也比较不容易感冒。

血弱要补血
一般是脸上没有血色,口唇指甲比较苍白,头晕眼花,站立起来头会晕、心悸,容易失眠、精神不好、月经不调等,这是最常见的身体虚弱情形。属“血弱”体质,就可用一些中药物来补血,如用熟地、白术、当归、龙眼皮、阿胶、川芎等中药或药丸炖鸡、炖排骨、炖鱼。女性在月经过后,若没有什么不舒服,只想补血也可用此方法。

阴虚要凉补
阴虚俗称虚火,头晕、耳鸣、觉得腰酸背痛、睡眠不好,感到口干、咽躁、觉得很烦,手足心热容易流汗、容易做梦,这类体质身体比较瘦,吃什么东西都胖不起来。由于这种阴虚体质的脉搏比较快,舌头比较红,身体肌肤有灼热的感觉,中医一般会用凉补,常用的中药有生地、天门冬、麦冬、沙参、西洋参、莲子、薏苡仁、玉竹等。

阳虚要补阳气
阳虚体质畏寒、怕冷、四肢不温,甚至冰冷;会腰酸、腿软、频尿,女性月经延后且量比较少,身体会有发麻等状况。对阳虚体质,中医一般常用的药物如附子、肉桂、补骨脂、菟丝、肉苁蓉、鹿茸等中药物来补阳,待阳气恢复后身体就比较不怕冷。这四类气血阴阳的虚,有时候会单独出现,有时候也会合并两种出现。较??吹骄糜腥嘶岢鱿制叫?,甚至病久时还会寒热夹杂。身体比较虚弱,体质也比较复杂时,就一定要请中医师帮你诊断,找出问题出在哪里,再吃一些补药,这样比较省时间、比较对症,也没有毒副作用。

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