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鼻窦炎

秒速飞艇走势规律:鼻炎怎么办?食疗就是治疗鼻炎的偏方

时间:2018-07-01 12:22:12 编辑:悬壶济世  手机版 
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秒速飞艇输 www.ncwu0.cn “鼻子难受死了,经常又干又痛,搞得半夜都睡不着觉.....” 说这话的,是一个玫琳凯的销售人员,很多人会忽视,会简单地以为就是这两天天气问题,稍有过敏,实际上,这很可能 属于鼻炎。鼻子不通气,身体难受,有窒息感。其实,不要总想到吃药,也可以通过一些小动作得到缓解。当鼻塞严重影响 睡眠时,如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起头部,面向右侧,肘关节向右方伸展, 伸得越远越好(不要垫在床头上),多则几十秒钟,即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞,可以相反动作治之。两侧同时鼻塞,可先 后轮换动作治之。此外,睡前用热水洗脚,既能解除鼻塞,又能调节大脑皮质的兴奋与抑制,从而促进睡眠。

 

鼻炎吃什么药

 

针对不同类型的鼻炎,我为她提供了不同的小偏方,她根据自己的病症表现,服用了对症的食疗偏方,鼻子果然感觉轻松了许多。 过了一段时间,那位销售人员鼻炎复发的次数越来越少了。

大家都知道,感冒是促发鼻炎的最大帮凶。而感冒病毒侵入人体,首先突破的防线就是鼻子,那里有防御系统的“三???rdquo;, 即黏液、鼻黏膜上的纤毛以及免疫细胞。通俗地说,当病毒入侵鼻子,黏液就会死死地粘住病毒,然后,被免疫细胞直接杀死。 说的形象点,病毒一迈进鼻子这道防线,一只脚被黏液粘住动弹不得,然后免疫细胞分泌的抗体就冲上来将它们轻松干掉,最后 被纤毛扫地出门。摩鼻的目的就是保持并加强“三???rdquo;的防御功能,以达到宣肺通窍、调气道、防疾病的效果。

具体做法:

1、摩鼻:用食指和拇指先按着鼻梁的上端,以此为起点从上往下揉搓,到局部发热为止。

2、擦鼻:将双手中指的指腹,放在鼻子两侧,沿下方的鼻翼,上下反复摩擦,共做18次,冬天可增至38次。

3、捏鼻尖:用食指和拇指捏鼻尖,揉至鼻部热麻、呼吸通畅为度。此方法有泄热升阳之功效,有利于鼻窦炎的康复。

4、揉鼻下:鼻下部有人中穴(人中沟的上1/3和下2/3的交界处),以中指或食指的指腹按揉,顺时针方向60次, 逆时针方向60次。然后,再向深部点按20次。需要注意的是,在揉的时候指腹一定要紧挨着鼻孔,这样嘴唇和鼻翼都可以揉到,一举两得。

5、按合谷:用左手的大拇指和食指上下揉动右手的合谷穴位200次,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的合谷穴位200次。

此动作可在早晨起床前、晚间睡觉前各按摩一次,其他空闲时间也可进行。此法可疏通经络,增强局部气血流通,大大加强鼻子的耐寒能力, 可有效预防感冒和鼻病,也能治疗伤风和鼻塞。

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