查询
中药美容

秒速飞艇微信群:中药减肥,明辨体质

时间:2014-06-10 17:52:32 编辑:悬壶济世  手机版 
分享至:

秒速飞艇输 www.ncwu0.cn 在选择中药减肥法时,你不妨先查看一下自己的体质类型,中医看待肥胖的角度与人体的脏腑体质有关,将肥胖的类型分为实证与虚证。简单就是指实胖与虚胖。

实证
这种类型的人,吃得多、消化快、脂肪多。由于吸收热量太多,超过了人体正常的热量需求,很大部分被累积成脂肪。从外表看来比较结实、壮硕。常常伴随的症状就是便秘、口干舌燥等。

虚证
俗称虚胖。这种类型的人饭量并不大,但是属于发胖体质。再加上运动量不足,所以会形成虚胖,肌肉比较松垮,常有水肿的现象(体内水分过多所致)。
对于实证肥胖,中药通过抑制食欲来减肥。在饮食减少的同时,尽量多吃清淡、高纤维、低热量的食物。对于虚证的肥胖者,可以通过中药调节内分泌,疏通瘀积,来实现减肥。根据这两大病 症,中药以健脾益气、化痰祛湿、疏肝行气、活血化痰、补益肾气、润肠通便为主,辅以行气消食、降脂消痰、疏理三焦等法,从而调解整个机体功能,加速体内多余的脂肪分解,达到减肥目的。 所以,在减肥时必须了解自己的体质,对症用药。

相关文章
  • 洗出中国好头发 乌发香发中药秘方

    洗出中国好头发 乌发香发中药秘方

    何首乌方【原料】何首乌100克,核桃仁400克,黑芝麻1000克?!咀龇ā恳黄鸪锤?,磨成粉。每次25克,用红糖水调服,一日2次,连服1个月?!竟πА抗?~4个月后,头发可转黑...

    2013-10-18 阅读全文
  • 中药美容能有效紧致皮肤 收缩毛孔

    中药美容能有效紧致皮肤 收缩毛孔

    甘草番茄面膜【原料】甘草粉30克,茯苓粉30克,番茄2个,蜂蜜5克,矿泉水少许?!咀龇ā糠鸭涌笕虺芍?,加入甘草粉、茯苓粉拌匀,加入蜂蜜即可?!居梅ā恳匀砻⒄喝?,避开眼...

    2013-10-05 阅读全文
  • ?;ぱ劬Υ由钭銎?></div>

                            <div class=

    ?;ぱ劬Υ由钭銎?/h3>

    眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗。要?;ぱ劬?,必须从以下几个方面做起:1、不再强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正,眼...

    2013-12-31 阅读全文

  • 中药减肥功效好 肥胖的中医调治法

    中药减肥功效好 肥胖的中医调治法

    一般的肥胖是由于热量的摄取与消耗不平衡所引起的,但个人的体质不同,一些人的代谢状况不良,对食物营养消化吸收的能力弱,多余的脂肪和水分在体内堆积,从而形成肥胖体型,这类人属于&...

    2014-05-13 阅读全文
  • 车前润肤液是神马?中草药液巧润肤帮到你

    车前润肤液是神马?中草药液巧润肤帮到你

    车前润肤液【原料】车前草叶200克,冷开水适量?!咀龇ā拷登耙镀蒙床及コ鲋?,再加入等量冷开水即成。若无鲜品,可用干车前草叶50克煎水100毫升,过滤即可用?!居梅ā客坎?..

    2013-10-07 阅读全文
305| 652| 68| 429| 428| 682| 843| 913| 68| 109|